Avec le froid et L hiver qui arrivent , j ai l habitude de faire des cures de Bion3 defense adulte. Cest un complement alimentaire riche en vitamine . Mineraux oligaux elements et probiotique Cree par le laboratoire francais Merck
Et franchement je me sent bien hamdoullillah. Que penser vous de cette marque? Lavez vous tester ? Prenez vous aussi des complements pour la vitalite et la bonne forme A vos avis!
Une jus d'orange fraîchement pressé ou un kiwi c'est trop vitaminé ensuite les plats il faut équilibré en hiver préféré les légumes secs 1 fois par semaine du poisson aussi pour les oméga prendre des huiles mélanger isio 4 par exemple en assaisonnement bien-sûr l'huile d'olive passons au produit laitier il y a le fromage qui est bon aussi frais ou pate cuite ou molle ! Voila les vitamines en comprimé c'est du pipi de chat pour moi
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